藏医知识：读懂藏药的千年智慧

从《四部医典》到三因学说，从高原药材到珍宝炮制——了解藏医，才能更好地理解每一味藏药。

藏医药（藏语称「索瓦日巴」，Sowa Rigpa，意为「疗愈的科学」）是在青藏高原上形成和发展起来的传统医学体系，已有一千多年的成文历史。它吸收了本土苯教医学，以及古印度、中原与波斯医学的养分，形成了独特的理论、诊断方法与制药工艺。

一部经典：《四部医典》

公元 8 世纪，藏医学家宇妥·元丹贡布在前人基础上编撰了《四部医典》（藏语「居悉」），全书分为《根本医典》《论述医典》《秘诀医典》和《后续医典》四部，涵盖人体结构、病因病理、诊断、治疗、药物与养生，至今仍是藏医学习与临床的根本典籍。

17 世纪，第司·桑杰嘉措主持绘制了系列医学唐卡「曼唐」，用数十幅彩绘把《四部医典》中的人体解剖、药材形态和诊疗方法形象地画了出来，被视为世界医学史上独特的图像文献。

藏医认为，人体的健康取决于三种基本能量——「隆」「赤巴」「培根」的平衡，合称「三因」。

主管呼吸、血液循环、肢体运动、神经与情志。「隆」紊乱时，常见失眠、焦虑、头晕、游走性疼痛、麻木。

主管消化之热、体温、肝胆功能、气色与视力。「赤巴」偏盛时，常见口苦、黄疸、灼热、炎症与发热。

主管体液、关节润滑、消化吸收与睡眠。「培根」偏盛时，常见腹胀、食积、身体困重、浮肿、嗜睡。

三因之外，藏医还关注饮食精微、血、肉、脂、骨、髓、精七种身体物质，以及大便、小便、汗三种排泄物的状态。

饮食不节、起居失常、季节变化和情志刺激，都可能打破三因的平衡。藏医治疗的目标，就是通过饮食、起居、药物和外治，帮助三因重新回到和谐状态。

藏医诊断讲究「望、触、问」三诊合参。其中最具特色的是尿诊：医生会观察晨尿的颜色、气味、泡沫与沉淀，判断三因的盛衰。脉诊则通过手腕处的脉象，体察寒热虚实。问诊则详细了解饮食、作息、情绪与病程。

藏药材多生长于海拔三千米以上的高寒地带，如红景天、绿绒蒿、龙胆花、雪莲、藏木香等。高原强紫外线与昼夜温差，造就了这些植物独特的药性。

藏医擅长使用珍珠、珊瑚、绿松石、青金石、玛瑙等珍宝入药，配伍成「仁青」（意为珍宝）类藏药，如仁青常觉、仁青芒觉、七十味珍珠丸、二十五味松石丸。

「佐太」是藏医最具代表性的炮制品，以水银为原料，经过长达数月、数十道工序的「洗炼」制成。藏医认为它能增强药力、调和诸药。正因为含有矿物成分，这类藏药需要在专业指导下按疗程使用，详见安全用药须知。

藏药多为复方，动辄二十五味、七十味，甚至一百多味药材配伍；剂型以丸剂、散剂为主，便于在高原保存和携带。

文化遗产：藏医药已被列入中国国家级非物质文化遗产名录；2018 年，「藏医药浴法」被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

理解三因学说，就更容易读懂每一款藏药的定位。例如：

当然，真实的身体往往是三因交织，选药仍需专业人员辨证。如有疑问，欢迎拨打 (347) 822-4706 咨询，或浏览藏药大全。

一对一用药咨询

藏药讲究辨证使用。告诉我们您的症状与体质，由专业人员为您讲解药性、用法与注意事项。